NeuroHz on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat meditaatioääntä ilman kerrontaa: tasaisia ääniistuntoja, säädettävää tunnelmaa ja rauhallisempaa polkua hiljaiseen huomioimiseen.
Jotkut ihmiset rentoutuvat helpommin, kun ei ole ääntä, jota seurata. NeuroHz pitää istunnon keskittyneenä itse ääneen, joten huomiosi voi asettua tasaiseen akustiseen ympäristöön toisen sanavirran sijaan.
Aloita harjoitus ennen lyhyttä taukoa, hengitysharjoittelua tai hiljaista iltapalaa. Tavoitteena on saada meditaation alku tuntumaan riittävän yksinkertaiselta toistettavaksi.
NeuroHz tukee rentoutumista, keskittymistä ja unirituaaleja. Se ei diagnosoi, hoitaa tai korvaa ammatillista hoitoa, ja sen meditaatioääniä tulisi käyttää rauhallisena kumppanina lääketieteellisen väliintulon sijaan.
Lataa NeuroHz ja muuta rentoutuminen, keskittyminen ja rauhallisuus rituaaliksi, johon voit todella palata.