Rolige ritualer

Calming Sounds-appen for rastløse dager

NeuroHz tilbyr milde akustiske økter for øyeblikk når du føler deg overbelastet og ønsker et roligere, repeterbart ritual.

  • Alfa- og theta-inspirerte økter for mykere daglige overganger.
  • Lagdelt atmosfære for å skape et mer privat og stødig lydmiljø.
  • Strukturerte rutiner som hjelper én økt til å bli en repeterbar vane.
Tilgjengelig påGoogle PlayLast ned iApp Store
Plassholder for NeuroHz-spillerskjermbilde

Lyd som en pekepinn for nedgiring

Rolig lyd kan gi oppmerksomheten din et stabilt objekt når en dag føles støyende. NeuroHz fokuserer på enkle lydritualer: velg en økt, juster stemningen og la den samme akustiske signalen markere en overgang til hvile.

Velvære, ikke diagnose

NeuroHz er ikke et medisinsk utstyr og diagnostiserer eller behandler ikke tilstander. Den er designet som en velvære-app for avslapning, fokus og søvnritualer som kan sitte sammen med sunne rutiner og profesjonell støtte når det trengs.

Nyttig etter jobb, reise eller overstimulering

Bruk NeuroHz etter en overfylt pendling, under en kort tilbakestillingspause eller før sengetid når sinnet fortsatt føles opptatt. Målet er et repeterbart lydmiljø som føles rolig nok til å vende tilbake til ofte.

Neste trinn

Fortsett å utforske NeuroHz

Binaurale beats vs. isokroniske toner: Hva er forskjellen?Sammenlign binaurale beats og isokroniske toner, når du skal bruke hodetelefoner, og hvordan NeuroHz tilpasser lydøkter for avslapning, fokus og ro.Les merTheta-bølger for ro: Hva de betyr i lydrutinerLær hva theta-bølge-lydrutiner er, hvordan de skiller seg fra alfa- og delta-økter, og hvordan du bruker dem rolig i NeuroHz.Les merHvit, rosa og brun støy for avslapning: Hvilken lyd passer deg?Sammenlign hvit, rosa og brun støy for avslapning, fokus og maskering av distraksjoner, og bygg deretter roligere atmosfærelag i NeuroHz.Les mer
Start din første økt

Din mentale fristad venter.

Last ned NeuroHz og gjør avslapning, fokus og ro om til et lydritual du faktisk vil komme tilbake til.

Tilgjengelig påGoogle PlayLast ned iApp Store