NeuroHz được xây dựng dành cho những người muốn có âm thanh thiền mà không cần tường thuật: các phiên âm thanh ổn định, môi trường xung quanh có thể điều chỉnh và con đường yên tĩnh hơn dẫn đến sự chú ý yên tĩnh.
Một số người thư giãn dễ dàng hơn khi không có tiếng nói theo sau. NeuroHz giữ phiên tập trung vào âm thanh, do đó, sự chú ý của bạn có thể chuyển sang môi trường âm thanh ổn định thay vì một luồng từ khác.
Bắt đầu một buổi tập trước khi tạm dừng một thời gian ngắn, tập thở hoặc thiết lập lại buổi tối yên tĩnh. Mục đích là làm cho việc bắt đầu thiền trở nên đơn giản để lặp lại.
NeuroHz hỗ trợ các nghi thức thư giãn, tập trung và giấc ngủ. Nó không chẩn đoán, điều trị hoặc thay thế sự chăm sóc chuyên nghiệp và âm thanh thiền định của nó nên được sử dụng như một người bạn đồng hành bình tĩnh hơn là một sự can thiệp y tế.
Tải xuống NeuroHz và biến giấc ngủ, sự tập trung và bình tĩnh thành một nghi thức lành mạnh mà bạn thực sự có thể quay lại.