La meditación puede ser acústica en vez de verbal
Algunas personas se relajan mejor cuando no hay una voz que seguir. NeuroHz mantiene la sesión centrada en el sonido para que la atención se asiente en un entorno acústico estable en lugar de otra corriente de palabras.
Útil antes de respiración, journaling o quietud
Empieza una sesión antes de una pausa breve, una práctica de respiración o un reset tranquilo por la noche. El objetivo es que empezar a meditar sea lo bastante simple como para repetirlo.
Un ritual de bienestar, no una promesa clínica
NeuroHz apoya rituales de relajación, enfoque y relajación. No diagnostica, trata ni sustituye la atención profesional, y sus sonidos de meditación deben usarse como acompañamiento calmado, no como intervención médica.