La meditazione può essere acustica invece che verbale
Alcune persone si rilassano più facilmente quando non c’è una voce da seguire. NeuroHz mantiene la sessione centrata sul suono stesso, così la tua attenzione può stabilizzarsi in un ambiente acustico stabile piuttosto che in un altro flusso di parole.
Utile prima del respiro, dell'inserimento nel diario o dell'immobilità
Inizia una sessione prima di una breve pausa, una pratica di respirazione o un tranquillo ripristino serale. L'obiettivo è rendere l'inizio della meditazione abbastanza semplice da poter essere ripetuto.
Un rituale di benessere, non una promessa clinica
NeuroHz supporta i rituali di rilassamento, concentrazione e rilassamento. Non diagnostica, tratta o sostituisce l'assistenza professionale e i suoi suoni di meditazione dovrebbero essere usati come compagno di calma piuttosto che come intervento medico.