瞑想は口頭ではなく音響的に行うこともできる
従うべき声がないと、よりリラックスしやすい人もいます。 NeuroHz はセッションをサウンドそのものに集中させ続けるため、別の言葉の流れではなく、安定した音響環境に注意を集中させることができます。
瞑想の音
音声ガイドなしの瞑想サウンドアプリ
NeuroHz は、ナレーションのない瞑想音声を求める人向けに構築されています。安定したサウンド セッション、調整可能な雰囲気、静かな集中力への穏やかな道筋です。
- 音声による瞑想トラックや教祖風のナレーションはありません。
- 静かな注意を払う儀式のためのバイノーラルおよび等時性セッション。
- 部屋をより落ち着かせるのに役立つアンビエントレイヤー。
呼吸法、日記、または静寂の前に役立ちます
少し休憩したり、呼吸法を練習したり、夜の静かなリセットの前にセッションを開始してください。目標は、瞑想の始まりを簡単に繰り返したくなるようにすることです。
臨床上の約束ではなく、健康の儀式
NeuroHz は、リラクゼーション、集中、リラクゼーションの習慣をサポートします。診断、治療、または専門的なケアに代わるものではありません。瞑想サウンドは、医療介入ではなく、穏やかな仲間として使用されるべきです。
最初のセッションを始める
あなたのメンタル・サンクチュアリが待っています。
NeuroHz をダウンロードして、リラクゼーション・集中・落ち着きを、ちゃんと戻ってこられる音のルーティンに変えましょう。