Meditácia môže byť akustická namiesto verbálnej
Niektorí ľudia sa ľahšie uvoľnia, keď nemajú hlas, ktorý by mohli nasledovať. NeuroHz udržiava reláciu zameranú na samotný zvuk, takže vaša pozornosť sa môže usadiť v stabilnom akustickom prostredí a nie v ďalšom prúde slov.
Užitočné pred dýchaním, zapisovaním do denníka alebo pokojom
Začnite reláciu pred krátkou pauzou, dychovým cvičením alebo tichým večerným resetom. Cieľom je, aby bol začiatok meditácie dostatočne jednoduchý na to, aby sa opakoval.
Wellness rituál, nie klinický prísľub
NeuroHz podporuje relaxáciu, sústredenie a spánkové rituály. Nediagnostikuje, nelieči ani nenahrádza odbornú starostlivosť a jeho meditačné zvuky by sa mali používať skôr ako pokojný spoločník než ako lekársky zásah.