Медитація може бути акустичною, а не словесною
Деяким людям легше розслабитися, коли немає голосу, за яким можна було б слідувати. NeuroHz зосереджує сеанс на самому звукі, тому ваша увага може зосередитися на стабільному акустичному середовищі, а не на черговому потокі слів.
Корисно перед дихальною роботою, щоденником або нерухомістю
Почніть сеанс перед короткою паузою, дихальною практикою або спокійним вечірнім перезавантаженням. Мета полягає в тому, щоб зробити початок медитації досить простим для повторення.
Оздоровчий ритуал, а не клінічна обіцянка
NeuroHz підтримує ритуали релаксації, зосередженості та сну. Він не діагностує, не лікує та не замінює професійну допомогу, а його звуки медитації слід використовувати як спокійний супутник, а не як медичне втручання.